1. Echauffement sur de la Bachata  (Rythme dominicain) : travail du Tap
2. Exercice de Timing (123-567-)
3. Solo
   1. Rumba (sur le côté)
   2. Salsa (croisé derrière)
   3. Mambo (Gauche devant- Droite derrière)
   4. Guapea (Mambo inversé)
   5. Cortico interior
   6. Sur Place avec Tap
4. Couple
   1. Salsa en position fermé
   2. Cortico interior

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1. Echauffement sur du Merengue
2. Exercice de Timing (123-567-)
3. Solo
   1. Rumba (sur le côté)
   2. Salsa (croisé derrière)
   3. Mambo (Gauche devant- Droite derrière)
   4. Guapea (Mambo inversé)
   5. Cortico interior
4. Couple - Les pas de base
   1. Salsa en position fermé
   2. Guapea en position ouverte ou Dile Que Si

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1. Historique de la salsa cubaine
2. Echauffement sur du Merengue (Rythme dominicain binaire)
3. Exercice de Timing (Ex. de frappe sur 123-567-)
4. Solo - Les pas de base
   1. Rumba (sur le côté)
   2. Salsa (croisé derrière)
   3. Mambo (Gauche devant- Droite derrière)
5. Couple - Les pas de base
   1. Salsa en position fermé

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