Salsa Cubaine chez Ten Dances
Cubaine - Cours 4 - 1er Octobre PDF Imprimer E-mail

  1. Echauffement sur Merengue/Bachata/Salsa Cubaine
  2. Présentation des Instruments : Guiro, Cloche
  3. Exercice de Timing (1-3-5-7)
  4. Solo 
    1. Rumba (sur le côté)
    2. Salsa (croisé derrière)
    3. Mambo (Gauche devant- Droite derrière)
    4. Guapea (Mambo inversé)
    5. Cortico interior
    6. Sur Place avec Tap
    7. Dile Que No
  5. Couple
    1. Salsa en position fermé
    2. Guapea en position ouverte
    3. Cortico interior

 

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Cubaine - Cours 3 - 24 Septembre 2008 PDF Imprimer E-mail

  1. Echauffement sur de la Bachata  (Rythme dominicain) : travail du Tap
  2. Exercice de Timing (123-567-)
  3. Solo
    1. Rumba (sur le côté)
    2. Salsa (croisé derrière)
    3. Mambo (Gauche devant- Droite derrière)
    4. Guapea (Mambo inversé)
    5. Cortico interior
    6. Sur Place avec Tap
  4. Couple
    1. Salsa en position fermé
    2. Cortico interior

 

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Cubaine - Cours 2 - 17 Septembre 2008 PDF Imprimer E-mail

  1. Echauffement sur du Merengue
  2. Exercice de Timing (123-567-)
  3. Solo
    1. Rumba (sur le côté)
    2. Salsa (croisé derrière)
    3. Mambo (Gauche devant- Droite derrière)
    4. Guapea (Mambo inversé)
    5. Cortico interior
  4. Couple - Les pas de base
    1. Salsa en position fermé
    2. Guapea en position ouverte ou Dile Que Si

 

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Cubaine - Cours 1 - 10 Septembre 2008 PDF Imprimer E-mail
  1. Historique de la salsa cubaine
  2. Echauffement sur du Merengue (Rythme dominicain binaire)
  3. Exercice de Timing (Ex. de frappe sur 123-567-)
  4. Solo - Les pas de base
    1. Rumba (sur le côté)
    2. Salsa (croisé derrière)
    3. Mambo (Gauche devant- Droite derrière)
  5. Couple - Les pas de base
    1. Salsa en position fermé

 

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